たっぷりと睡眠時間をとって6:53スタートだったが、秋雨前線通過後で少し涼しかった。 昨日からスライドした墓参りに行く必要があるため時間はなく、以前は毎日の用に走っていた坪井遊水公園一筆書きコースのみ。 ここしばらくきつい練習をしていないので、…

未明から熊本は雷鳴がとどろくひどい雨。 氷川梨マラソンも中止になったとか。 走りに出る気力もなく、午前中から読書タイム。 「俺たちの箱根駅伝・上」を読了。 さすが池井戸潤先生。 この勢いで下巻も読みたいところだが、下巻は鹿児島の家に置いてきた。…

3週連続Jリーグ観戦。 2週は白波スタジアムで、3週目はえがお健康スタジアム。 家事を済ませて家を出たのが、結局10時半過ぎになってしまった。 程なく雨が降り出し、熊本に移動してから走るかとも考えたが、上がりそうなのでかごしま健康の森公園で1時間だ…

今日も朝からジョグ。 4:50スタート、かんまちあへ。 約10.5km、平均5:18/km。だいたい5:00/kmのペース。 風がない分、昨日より走りやすかったが、まだまだ蒸し暑い。 かんまちあ朝5時台ランニングクラブ…というものは無いけれど、何人か走っていて、勝手に…

きょうの朝ランは4:52からいつものかんまちあ周回10.5km。 平均ペース5分ちょっと/kmのジョグだが、風が強く、蒸し暑くてきつかった。 入れ替わりはあるが5時台でも大体3人くらい走っている人がいて、 自分も頑張らなくては、という気になる。 これで今月220…

50代も後半に入ったランニング趣味の親父がブログなるものを書いてみようと思い立って、初めての投稿。 ランニング歴についてはザっとプロフィールに書いたが、他に少しだけウルトラマラソンに挑戦したり、ウルトラマラニックに挑戦したり、トレイルランニン…